Cinq conseils pour établir des relations positives avec les personnes recevant des soins

Prendre soin de parents âgés peut parfois donner l’impression d’une inversion des rôles, les aidants assumant davantage le rôle que leurs parents avaient lorsqu’ils étaient enfants. Le fait de se sentir dépendant des aidants peut donner l’impression aux personnes prises en charge qu’elles perdent leur autonomie, ce qui accroît les sentiments de ressentiment et de frustration. Ce n’est là qu’une des sources potentielles de conflit qui peuvent faire dérailler la relation.  Il est essentiel pour les aidants et leurs proches d’établir des relations positives. Cela peut faciliter les relations de part et d’autre et rendre l’expérience encore plus gratifiante pour toutes les personnes impliquées. Que vous commenciez à peine votre parcours d’aidant ou que vous soyez déjà engagé dans cette voie et que vous subissiez des frictions, ces cinq conseils peuvent vous aider à renforcer la relation parent-enfant et à minimiser les conflits avec les personnes prises en charge afin d’entretenir des relations saines et affectueuses en instaurant un climat de confiance.

Plus tôt vous commencez, mieux ce sera. Idéalement, vous devriez être en mesure d’entamer une conversation avec la personne concernée sur la façon dont elle souhaite vieillir et envisage la relation dès le début. Si ce n’est pas le cas, commencez maintenant. Appelez ou rencontrez la personne concernée pour discuter de ce que le présent et l’avenir vous réservent. Pour instaurer la confiance et maintenir des relations positives, il est essentiel d’être ouvert aux conversations difficiles et d’écouter les souhaits de la personne recevant les soins. Évitez de lui dire quoi faire. Demandez plutôt comment elle aimerait résoudre la situation.

La perte d’autonomie et la peur de l’inconnu peuvent être une combinaison puissante, le sentiment de perte de contrôle alimentant souvent le ressentiment et la négativité. Même lorsque la personne aidée n’est plus en mesure de prendre des décisions importantes, elle peut quand même conserver une certaine autonomie. Par exemple, vous pouvez leur permettre de choisir ce qu’ils mangeront pour les repas ou l’endroit où vous irez pour une excursion d’une journée. Le fait de sentir qu’elle a son mot à dire dans quelque chose peut contribuer à équilibrer la relation.

Dans certains cas, les vieux sentiments peuvent refaire surface plus tard dans la vie. Pour certains aidants, la relation peut avoir été turbulente et remplie de vieux conflits qui irritent encore les deux parties lorsqu’elles se retrouvent en contact étroit et dans une nouvelle dynamique. Pour améliorer les choses, vous devez tous deux faire preuve d’ouverture et d’honnêteté à propos de vos sentiments. Dans certains cas, de vieilles blessures sont facilement apaisées après avoir été reconnues ou mieux comprises à la suite d’une discussion. Il peut également être utile de laisser tomber ces vieux sentiments et de vous familiariser à nouveau avec la personne recevant les soins et qui elle est aujourd’hui.

Dans les relations humaines, il est rare que tout soit simple. Il est utile de comprendre vos objectifs lorsque vous souhaitez établir des relations positives. Après avoir évalué la situation actuelle de votre relation, identifier mentalement les aspects de votre relation dont vous êtes fier et ceux que vous aimeriez changer. Cela vous aidera à déterminer les éléments à renforcer. Les aspects qui sont déjà solides peuvent vous fournir des éléments de base pour créer une fondation pour la relation à l’avenir.

Le changement peut être difficile à accepter pour les personnes recevant des soins. Dans la mesure du possible, commencez à introduire la nécessité de procéder à des changements suffisamment tôt pour que la personne recevant les soins ait le temps d’y réfléchir avant de les mettre en place. Expliquez clairement les raisons pour lesquelles les changements sont importants. Par exemple, si vos parents ont des difficultés financières et que vous souhaitez les superviser ou les prendre en charge entièrement, expliquez pourquoi c’est important et en quoi cela leur sera bénéfique. Procédez lentement et accordez à vos proches le temps nécessaire pour s’adapter. À long terme, cela facilite les choses pour vous tous en réduisant les risques de conflit. En fin de compte, les relations positives se développent dans les deux sens, mais ce sont souvent les aidants qui sont aux commandes. Soyez présent et allez à la rencontre de la personne recevant les soins où elle se trouve au moment des faits. La personne recevant les soins n’est peut-être plus la même qu’il y a quelques années, mais si vous prenez le temps de vous impliquer et de passer du temps avec elle, vous trouverez d’autres moyens de vous rapprocher d’elle. En retour, cela vous aidera à renforcer votre relation.

aarp.org, Family Conflict: Caregiving Can Affect Relationship With Loved One. [en ligne] Disponible au : https://www.aarp.org/caregiving/life-balance/info-2019/conflicts-with-care-recipient.html[Consulté le 5 décembre 2022].

washingtonpost.com, Elderly parents don’t always want help – or advice – from their adult children. This can cause conflict. [en ligne] Disponible au :https://www.washingtonpost.com/health/elderly-parents-dont-always-want-help--or-advice--from-their-adult-children-this-can-cause-conflict/2020/01/24/4983a162-227b-11ea-bed5-880264cc91a9_story.html [Consulté le 5 décembre 2022].

counties.agrilife.org, Building Positive Relationships Adult Children and Aging Parents Series [en ligne] Disponible au : http://counties.agrilife.org/rockwall/files/2011/09/positiverelationships_3.pdf (page 1) [Consulté le 5 décembre 2022].

3 Ways to Build a Good Relationship While Taking Care of Aging Parents [en ligne] Disponible au : https://www.cherishedagency.com/blog/relationship-taking-care-of-aging-parents [Consulté le 5 décembre 2022].